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Chegue no line-up com o fôlego de um local e a calma de um mestre.
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A metodologia do School of Barrels para dominar sua respiração, evitar o pânico em caldos e dobrar sua performance na próxima surrtrip.
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COMO SURGIU O CURSO SURFER BREATHWORK do SOB
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O que você vai aprender com o Surf Breathwork do School of Barrels:
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1. Anatomia da Respiração Eficiente
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Pare de usar apenas o peito. Aprenda a destravar o diafragma e utilizar 100% da sua capacidade pulmonar para oxigenar os músculos e o cérebro.
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2. A Ciência do CO2 e o Efeito Bohr
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Entenda por que você sente "falta de ar" (não é falta de oxigênio!) e como reprogramar seus receptores para tolerar mais tempo embaixo d'água sem pânico.
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3. Protocolos de Treino (Terra e Água)
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Exercícios práticos de retenção, ritmo e expansão que você pode fazer em casa ou no escritório para chegar na trip com o pulmão blindado.
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4. Controle Emocional no Caldo
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Como usar a respiração nasal para acalmar o sistema nervoso simpático (luta ou fuga) e manter a clareza mental quando a série grande entrar.
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CONHEÇA MELHOR QUEM CRIOU O CONTEÚDO
CONHEÇA MELHOR QUEM CRIOU O CONTEÚDO
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Lucas De Nardi
Lucas De Nardi
Lucas De Nardi
Instrutor de Yoga há 25 anos, sócio e guia de surf no Praya Charters, e fundador do School of Barrels. Usa a ciência milenar da respiração, que gera tranquilidade e foco, para superar limitações e atingir a maestria na arte de surfar tubos
Instrutor de Yoga há 25 anos, sócio e guia de surf no Praya Charters, e fundador do School of Barrels. Usa a ciência milenar da respiração, que gera tranquilidade e foco, para superar limitações e atingir a maestria na arte de surfar tubos
Instrutor de Yoga há 25 anos, sócio e guia de surf no Praya Charters, e fundador do School of Barrels. Usa a ciência milenar da respiração, que gera tranquilidade e foco, para superar limitações e atingir a maestria na arte de surfar tubos
G A R A N T I A
G A R A N T I A
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Garantia incondicional de 7 dias
Garantia incondicional de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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PERGUNTAS FREQUENTES
PERGUNTAS FREQUENTES
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Para quem é esse produto?
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- Surfistas que sentem o coração disparar quando a série grande entra.
- Quem cansa rápido na remada e perde a oportunidade da onda.
- Quem vai para Indonésia, Maldivas ou Hawaii e quer aproveitar 100% do investimento.
- Quem quer entender a fisiologia por trás da apneia (sem precisar ser um mergulhador profissional).
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- Quem cansa rápido na remada e perde a oportunidade da onda.
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- Quem quer entender a fisiologia por trás da apneia (sem precisar ser um mergulhador profissional).
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- Quem cansa rápido na remada e perde a oportunidade da onda.
- Quem vai para Indonésia, Maldivas ou Hawaii e quer aproveitar 100% do investimento.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
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Como acessar o produto?
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Como faço para comprar?
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